FIT ရယူပါ။ ။ ။ LEAN ရယူပါ ။ ။ သင်၏ဘဝ၏အကောင်းဆုံးပုံသဏ္inာန်ကိုရယူပါ။ ယခုတွင်သင်ရွေးချယ်ရန် JennyMacApp မူကွဲ ၂ ခုရှိသည်။ သင့်တွင် Breakthrough Body ၌အခြေခံ $ ၁၉.၉၉ ပါရှိသည်။ သင်သည် ၃၉.၉၉ အထိတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် ၁၂ ပတ် (တစ်ပတ်လျှင်လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု) Body Recomp Program ကိုအပတ်စဉ် ၂ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တစ်ခုဖြင့်အပိုဆုအပိုင်းရှိသည်။
Jenny's App နှင့်အတူသူသည်သင့်အားပိန်။ အားအင်ပြည့်ဝစေရန်နှင့်အားကစားလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသူမ၏ပညာရှင်ဆန်ဆန်ကောက်ယူထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်ရနိုင်သည်။ အတိတ်ကြံ့ခိုင်ရေးကုန်းပြင်မြင့်ကိုတွန်းထုတ်ပါ၊ သင်၏အတွင်းအားကစားသမားကို FIT ပင်မနှင့်လွှတ်ပါ။
ရဲ့ရိုးသားကြပါစို့ ။ ။ သင်တို့ထဲကအချို့သည်ဤစာဖတ်ခြင်းနှင့် "ငါဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့်ဒီ app ကငါလိုလူတစ်ယောက်ကိုမကူညီနိူင်တော့ဘူး။ " သငျသညျလုံးဝတတ်နိုင်သောကြောင့်ထိုအပျက်သဘောအတွေးများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသံသယ၏ခံစားချက်များကိုဘေးဖယ်ထားပါ။
“ အားကစားသမားဟောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးအခုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ကျွန်တော့်ကိုကာယပိုင်းရောစိတ်ပိုင်းပါပါစိန်ခေါ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ယုံကြည်တဲ့ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်နဲ့အတူအလုပ်လုပ်ရတာဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ” Erika S
“ သင်ကျွမ်းကျင်မှု, ဗဟုသုတ, လှုံ့ဆျောမှုနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာအတွက်ရလဒ်များရှာဖွေနေလျှင်
Jenny McCormick သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သင့်သည်။ ငါကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျသင်တန်းနည်းပြအဖြစ် ၂၅ နှစ်ကြာခဲ့ပြီး၊
လေ့ကျင့်ရေးကိုအစဉ်အမြဲရပ်တန့်သွားတယ်၊ ငါဂျဲနီကိုဖောက်သည်အားလုံးကိုအကြံပေးလိမ့်မယ်။ ” ရော်ဘီ L
အဘယ်ကြောင့်ငါ JennyMacApp vs. ကြံ့ခိုင်ရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရေလွှမ်းသည်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၏များပြားလှသော? ဒါဟာရိုးရှင်းပါတယ် '3Ps' သည်ကျန်အရာအားလုံးနှင့်ခွဲခြားထားသည့်အရာများဖြစ်သည်။
• Passion- ဂျဲနီ 12+ နှစ်ပေါင်းများအတွက်အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာဖြစ်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ကြံ့ခိုင်ရေးရုံသူမ၏အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သူမ၏ဘဝစိတ်အားထက်သန်မှု။ သူမသည်သူမကိုယ်သူကိုယ်တိုင်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အသည်းအသန်ရှိနေပြီးသူမသည်လည်းသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အသည်းအသန်ဖြစ်လိမ့်မည်။
• Programming - FIT ပင်မလေ့ကျင့်ခန်းများသည်လျင်မြန်စွာအတူတကွပစ်ချခြင်းမဟုတ်ပါ။ သူတို့သည်သင့်ကိုမရောက်ရှိမီအကြိမ်ကြိမ်စီစဉ်ထားခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်အလုပ်လုပ်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။ သူတို့အစီအစဉ်မလုပ်နိုင်ခင်အထိဂျဲနီကိုယ်တိုင်သူတို့ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားသည်။ အစီအစဉ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည် (အရိပ်အမြွက် - သင့်ကိုစိတ်ဆင်းရဲစရာဖြစ်စေရန်မဟုတ်ပါ) သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်သင့်စိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်သည်။
•သင့်လျော်သောပုံစံ - မှန်ကန်သောနည်းစနစ်မရှိပါကရလဒ်အနည်းဆုံးများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ (ဒဏ်ရာရရန်ဖြစ်နိုင်သည်) ။ ဂျဲနီ၏ခွန်အားသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်သင့်လျော်သောပုံစံကိုနားလည်ရုံသာမကအခြားသူများအားယင်းကိုသင်ကြားရန်သူမ၏စိတ်အားထက်သန်ခြင်းသာဖြစ်သည်။
•ကိုယ်ရေးကိုယ်တာထိတွေ့မှု - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းပေးသူဖြစ်သောကြောင့်ဂျဲနီသည်သင်တန်းဆရာများနှင့်သူတို့၏ဖောက်သည်များအကြားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု၏အရေးပါမှုကိုနားလည်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီဂျဲနီထံမှနေ့စဉ်စကားပြောဗီဒီယိုတစ်ခုထည့်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်၊